HIZLI ZAYIFLAMA KAMPI PROGRAMI

Günümüzde zayıflama kamplarının sayesinde artık zayıflamak çok kolay. Zayıflama kamplarında doğa ile iç içe ortamlarda sağlıklı bir yaşam vaat edilmektedir. Kamplarda ülkenin dört bir köşesinden katılımcılar yer almaktadır. Ancak her katılımcının katılım amaçları aynı değildir. Kimi katılımcılar arınma detoks programlarına, kimileri ise yatılı kamp programlarına katılmaktadır. Katılımcıların yaş sınırlaması yoktur. Her yaştan bireyler katılabilmekte özgürdür. Zayıflama kamplarının en sevilen özelliği çok kısa sürede, hızlı bir şekilde zayıflatma imkânı sunmasıdır. Hızlı zayıflama kampı programı sayesinde katılımcılar çok kısa bir sürede etkili sonuçlar almaktadır. Yapılan araştırmalara göre insan bünyesinin bir yaşam biçimine alışması için 3 haftalık yani 21 günlük bir süre yeterli olmaktadır. Bir davranışı 21 gün boyunca aralıksız sürdüren bir insan o davranışı bir rutin haline getirmede güçlük yaşamıyor. Hızlı zayıflama kampı programında katılımcıların 21 günlük aktiviteleri sonucunda başarılı sonuçlar elde etmeleri bu işe inanmaya da bağlıdır. Katılımcıların kilo vereceklerine inanmaları ve uygulanan tekniklerin başarısına güvenmeleri gerekmektedir.

Zayıflama kamplarında birçok aktiviteye yer verilmektedir. Bursa’nın doğa harikası bir şehir olması sebebi ile kampta sık sık doğa yürüyüşlerine vakit ayrılmaktadır. Doğa yürüyüşleri sayesinde bedenimiz ve ruhumuz harekete geçecek ve kilo verme üzerinde motivasyonumuz artacaktır. Zayıflama kampları içerisinde yürüyüş parkurları yer almaktadır. Bu parkurlarda günün belirli saatlerinde yağ yakım odaklı yürüyüş etkinlikleri düzenlenmektedir. Ayrıca kamplarda su sporları aktiviteleri de yer almaktadır. Adrenalini oldukça yüksek bir aktivite olduğundan kilo verme üzerinde oldukça etkili olmaktadır. Eğer ekstrem sporlarına meraklıysanız burada eğlenebileceğiniz ekstrem sporları da bulabilirsiniz. Örneğin; yamaç paraşütü. Bu herkesin kolay kolay cesaret edemeyeceği bir aktivitedir ancak yine adrenalini yüksek bir aktivite olduğundan kilo verme üzerinde etkili olacaktır. Zayıflama kampında kendinize göre, eğlenebileceğiniz birçok daha aktivite vardır. Bu aktivitelerden bazıları da; sinema seansları, eğitim sohbetleri, binicilik aktiviteleri, ATV turları, ağır ve hafif düzeydeki egzersizler, eğlenceli yarışmalar ve su altı sporlarıdır. Kısaca zayıflama kampları keyifli vakit geçirerek kilo vermenin en etkili yoludur.